Un 17ème café a eu lieu hier en visioconférence entre les adhérents de l'association des personnes ayant des troubles bipolaires de l'humeur. Une dizaine de personnes y ont participé. Sur le thème : L'Acceptation (principe issu de la philosophie stoïcienne, pour sa version laïque, ou du bouddhisme, pour sa version non-laïque). Savoir faire le partage des choses entre : Ce que je peux changer, contrôler, ce qui dépend de moi / Ce qui ne dépend pas de moi, ce que je ne peux pas contrôler ni changer. A défaut : ruminations/frustrations/ stress/anxiété/dépression … Ayant pour cadre : - "On n'est pas là pour juger" - "Ce qui se dit au sein du groupe est totalement confidentiel" - C'est un espace de parole, d'échange et de partage entre pairs ayant des troubles de l'humeur, sans professionnel(s) de santé. - Ce n'est pas un espace de soin, et ne s'y substitue pas, c'est complémentaire (pair-aidance). - C'est...