Association Psy'hope

Bonjour à toutes et tous, En ce temps de fêtes, nous vous souhaitons de passer de merveilleux moments, malgré des évènements mondiaux qui n'aident pas et malgré des situations familiales et amicales parfois compliquées. Nos accueils et groupes Psy'hope et Psy'hope Jeunes sont suspendus pendant la "trêve des confiseurs"   A l'année prochaine !  Reprise de nos activités, le lundi 3 janvier 2022, L'équipe Association Psy'hope 

 

Bonjour à toutes et tous, Nous organisons une journée d'accueil en présentiel des personnes intéressé(e)s par notre association, concerné(e)s personnellement par les troubles bipolaires de l'humeur ou bien parce que l'un de leur proche(s) est concerné.  Des RDV de 30-45 mn sont proposés avec deux bénévoles de l'association au Bouscat, 212, avenue de Tivoli, Centre administratif Max Monichon, espace Le Patio. Ils ont pour but l'accueil, l'écoute, le conseil et l'orientation. Ils sont aussi le préalable indispensable pour accéder à nos groupes de parole & d'entraide, hebdomadaires et mensuels, et toutes autres activités. Il est ici précisé qu'un groupe Jeunes 18-35 ans a été créé au sein de l'association se déclinant de différentes façons (WhatsApp, groupe Visio, présentiel bientôt). Il est accessible de la même façon, après un RDV d'accueil.  Pour prendre RDV, envoyez un mail à : info.psyhope@gmail.com Accueil en présentiel du lundi 15 nov...

  Le Barreau de Bordeaux organise avec l'ARS et l'Ordre des Médecins de Gironde une journée sur les droits du patient le 9 novembre prochain. entrée gratuite, tout public, sur inscription  Présentiel ou distanciel

 https://www.ch-perrens.fr/actualites/semaines-dinformation-sur-la-sante-mentale-2021

 

  Un autre format pour échanger : le café-philo en vue de se décentrer de la maladie, sortir des préoccupations et du statut de patient. Un espace de réflexion philosophique au sens d'"un ensemble des questions que l'être humain peut se poser sur lui-même et examen des réponses qu'il peut y apporter (dictionnaire Le Robert). Un espace pluriel, indépendant, neutre, apolitique, laïque. Cycle de 5 thèmes philosophiques. Réservé aux adhérents.

Samedi matin, 25 septembre, a eu lieu notre groupe de parole et entraide de septembre, ici dans ce lieu, espace Le Patio, au centre max monichon au Bouscat, ayant réuni 10 personnes avec une parité entre femmes et hommes.  Parallèlement aux e-groupes hebdomadaires (groupes de parole en visioconférence), l'association Psy'hope continue en effet les groupes en présentiel (débutés il y a 4 ans), tous les derniers samedis de chaque mois.    Le thème était la stigmatisation perçue et subie et l'autostigmatisation, mais aussi notre ressenti sur la dualité ou unicité de notre personnalité, la place de la maladie dans notre identité...etc. Pour y participer la prochaine fois, il s'agit de nous envoyer un mail en vue d'un accueil  individuel par un binôme de bénévoles*  destiné à vous présenter l'association et recueillir vos attentes, vous donner toutes informations et vous réorienter, si nécessaire. Le délai d'attente est d'1 mois environ : secretariat.psyhope@...

  Bonjour à toutes et à tous, Nous reprenons progressivement nos activités : - Demain,  mardi 24 août , aura lieu le premier  e-café  de la saison 2020/2021, de  18h à 19h30.  Venez échanger entre pairs sur le thème de :  La rentrée, bilans de nos vacances et de nos humeurs, projets ou idées de projet…etc . (groupe accessible après avoir été reçu en accueil individuel) -  Samedi 28 août,  aura lieu le  groupe de parole mensue l sur ce même thème,  10h30 à 12h  à Bordeaux-Le Bouscat, sur inscription doodle (groupe accessible après avoir été reçu en accueil individuel) -  Lundi 30 août,  les  accueils individuels  des nouveaux reprennent sur RDV (adresser un mail à secretariat.psyhope@gmail.com) - Mardi 31 août, e-café  (thème déterminé lors du précédent e-café, groupe accessible après avoir été reçu en accueil individuel) - Lundi 6 septembre : e-groupe des jeunes (moins de 35 ans), même thème. (gro...

 L'association se met en congés ce soir jusqu'au 24 aout, date de sa reprise lors d'un e-café de rentrée. Elle vous souhaite de passer un bel été plein de sens, d'engagement, de relations humaines riches, et d'espoir… ! Elle vous souhaite de pouvoir tirer le meilleur de vous-même, reconnaitre ce qui compte vraiment et continuer de donner du sens à votre vie (psychologie positive) ;   mais aussi vous encourage à accepter vos vies telles qu'elles sont avec ce qu'elles comportent de peine et de frustrations pour les vivre vraiment, dans toute la plénitude de l'instant présent (thérapie ACT) ;   en n'oubliant pas surtout d'être bienveillant avec vous-même. BEL ETE ! 

Ce soir, 5 juillet, a eu lieu la première réunion en vue du lancement d'un groupe spécifique "Jeunes" au sein de l'association Psy'hope. Objet de la réunion : Mieux connaitre les attentes des 18-35 ans, pour s’adapter à leurs besoins. Création d’un groupe Jeunes au sein de l’association Psy’hope. Décision :  Lancement d’un groupe « Jeunes de Psy’hope » Pourquoi ? o Les groupes de parole et d’entraide existants au sein de l’association Psy’hope ne sont pas suffisamment adaptés aux besoins des Jeunes (parcours différents, différences de génération…) Quoi ? o 1 Groupe de parole et d’entraide (Visio et présentiel) o Annuaire (échange de coordonnées) o 1 groupe WhatsApp o Rencontres dans un vrai café o Diverses activités (formel et informel) Qui ? o Public ayant des troubles de l’humeur 18-35 ans Quand ? o Fin aout/début septembre 2021 pour la réunion du premier groupe de parole et d’entraide. o Entre temps : § Le groupe WhatsApp est créé § Recherche logo...

L'assemblée a eu lieu aujourd'hui en visioconférence en l'absence de salle pouvant accueillir  un nombre de personnes suffisant dans le respect des règles COVID et  comme les  ordonnances prises en application de la loi d’urgence covid-19    nous y autorisent. L'occasion d'une rétrospective sur les actions passées, sans oublier de faire de la prospective, avec des objectifs pour le présent et l'avenir.        Présentation Power Point Assemblée Générale 26 juin 2021 Perspectives/projets 2021/2022                 Atteindre son but. Quel est le but de l'association ?  o    Accueillir, écouter, orienter, aider les personnes ayant des troubles de l’humeur et/ou leurs proches. L’aide peut consister en la diffusion de savoirs scientifiques et théoriques, mais aussi pratiques et expérientiels auprès du plus grand nombre. o    Lutter contre l’isolement. Créer et entretenir le lien social...

Heureuse de vous annoncer que nous avons organisé notre premier café-philo Psy'hope, samedi dernier 19 juin, 5 hommes, 2 femmes, se sont réunis, cahier à spirale et crayon en mains, autour d'une table au Bouscat (Bordeaux Métropole) pour répondre à cette question : - Le désir est-il  nécessaire pour vivre ? Luc, adhérent a animé avec brio cette première séance grâce à ses capacités de synthèse et d'animateur remarquées.  Un nouvel espace d'échange, nouveau format, nouveau moyen, nouvel outil pour se retrouver entre adhérents, se questionner sur soi, sur les autres, sur la vie, sur le monde. Un espace indépendant, laïque, neutre et apolitique.  Un temps pour la réflexion où la maladie n'est pas au premier plan.  Il ne remplace pas le groupe de parole et d'entraide, il est à côté, c'est une nouvelle proposition de rencontre, de réflexion, d'occasion de créer du lien social aussi.  Hâte de participer au prochain, qui aura lieu en juillet dans moins d'un...

  Notre lieu de réunion/activité/accueil a changé : . Accueil (ou visio)  .Groupe de parole et d'entraide suivi d'un repas en commun sur place . Activités ( sophrologie, Méditation de pleine conscience....etc) . Café philo ...etc. Lieu :  Le  BOUSCAT, salle LE PATIO, Centre Max Monichon, 212 avenue de Tivoli (parking).  Accès en transport en commun : lignes bus 29 arrêt centre administratif ou ligne 15, arrêt Chanzy ou tram D, arrêt mairie du Bouscat, puis prendre la rue Paul Bert et rue Coudol en suivant qui longe le centre Max Monichon).

 

 https://www.ch-perrens.fr/offre-de-soins/questions-psy Q uestions   Psy  est une ligne téléphonique qui propose  information, conseil et orientation  dans le champ de la santé mentale et de la psychiatrie. Elle s’adresse : Aux personnes présentant une souffrance psychique ; Aux proches qui les accompagnent (famille, entourage, aidants) ; Aux professionnels de santé de première ligne qui les prennent en charge (médecins généralistes, infirmiers libéraux, etc.).   Elle a pour vocation d’évaluer les besoins des appelants et de leur apporter la  réponse la plus adéquate . Il peut s’agir d’une orientation vers un acteur du soin mais aussi vers un travailleur social, une maison de la justice et du droit, etc. Les répondants sont des  infirmiers  qui peuvent, si besoin, solliciter un  psychiatre . Les échanges sont soumis à  confidentialité . Joignable au  0.800.71.08.90   (appel gratuit) , du  lundi au samed...

  Des proches peuvent y participer à condition d'être adhérent.  

En ce jour de 1er mai, quelques brins de muguet pour apporter de la joie dans vos maisons et dans vos vies ! Cultivons la pleine conscience, moment après moment, aimons ce qui est… Association Psy'hope Mouvement Psy'hope

 Illustration  Cody Engel  sur  Unsplash                                                  L'e-café avait lieu ce soir sur le thème  des schémas à l'œuvre dans nos relations affectives,  comme la crainte de l'abandon,  la dépendance affective...etc. La référence proposée était l e livre   : "Je réinvente ma vie. Vous valez mieux que vous ne pensez"  :  https://www.psyhope.fr/2017/ 01/lapproche-des-difficultes- psychiques.html    écrit par des spécialistes de la thérapie cognitive. Celui-ci décrit en effet une liste de   schémas précoces d'adaptation , en vue  d'amener les personnes à opérer des transformations dans leurs relations personnelles et professionnelles, notamment : - le schéma "abandon" - le schéma "méfiance et abus" - le schéma "carence affective" - le schéma "excl...

 

 

Un groupe de parole a eu lieu samedi 27, entre adhérents ou futurs adhérents de l'association Psy'hope réunissant 12 personnes, le second de l'année 2021.  L'occasion de partager ses expériences entre pairs ayant des troubles bipolaires (et leurs comorbidités), de se rendre compte qu'on n'est pas seuls,  un moyen de parvenir à l'acceptation de ses vulnérabilités qui deviennent ainsi assumées, surmonter la peur et le déni.  Chaque dernier samedi de chaque mois avait lieu depuis 2017 un groupe de parole et d'échange en présentiel à Cauderan, salle de la mairie. Depuis le COVID, les salles de la mairie n'ont pas réouverts, aussi, nous avons dû trouver une salle provisoire de remplacement (au Bouscat, salle du Patio, Bordeaux Métropole).  Tout en conservant les groupes de parole en visioconférence, il est important de reprendre des rencontres en présentiel, tant que la réglementation nous le permettra, au moins une fois p...

  Voici le planning des activités de l'association pour le mois de février 2021. Pour intégrer l'association, il faut prendre RDV pour un accueil individuel (qui est réalisé par deux bénévoles) : demande p ar mail à info.psyhope@gmail.com

  Accès au livre   Ce livre est un témoignage poignant sur le parcours d'un médecin devenue bipolaire par les circonstances de sa vie (Amazon).  Il comporte le récit personnel de sa vie par une personne ayant développé des troubles psychiques (Trouble du Stress Post Traumatique, Trouble bipolaire, Trouble Anxieux Généralisé…). Une vie sur trois continents, avec à l'origine, des grands-parents juifs allemands ayant fui le nazisme.  Mais c'est aussi un regard sans concessions, sur le monde médical par un médecin anesthésiste réanimateur pendant 15 ans. Deux aspects dans ce livre, celui du parcours personnel et celui du parcours professionnel, les deux étroitement intriqués. Un témoignage qu'on espère salvateur, un récit de vie pour avancer ! Sarah David est le pseudonyme d’une des membres de l'association Psy'hope.