Association Psy'hope

  Bonjour à toutes et à tous, Nous reprenons progressivement nos activités : - Demain,  mardi 24 août , aura lieu le premier  e-café  de la saison 2020/2021, de  18h à 19h30.  Venez échanger entre pairs sur le thème de :  La rentrée, bilans de nos vacances et de nos humeurs, projets ou idées de projet…etc . (groupe accessible après avoir été reçu en accueil individuel) -  Samedi 28 août,  aura lieu le  groupe de parole mensue l sur ce même thème,  10h30 à 12h  à Bordeaux-Le Bouscat, sur inscription doodle (groupe accessible après avoir été reçu en accueil individuel) -  Lundi 30 août,  les  accueils individuels  des nouveaux reprennent sur RDV (adresser un mail à secretariat.psyhope@gmail.com) - Mardi 31 août, e-café  (thème déterminé lors du précédent e-café, groupe accessible après avoir été reçu en accueil individuel) - Lundi 6 septembre : e-groupe des jeunes (moins de 35 ans), même thème. (gro...

 L'association se met en congés ce soir jusqu'au 24 aout, date de sa reprise lors d'un e-café de rentrée. Elle vous souhaite de passer un bel été plein de sens, d'engagement, de relations humaines riches, et d'espoir… ! Elle vous souhaite de pouvoir tirer le meilleur de vous-même, reconnaitre ce qui compte vraiment et continuer de donner du sens à votre vie (psychologie positive) ;   mais aussi vous encourage à accepter vos vies telles qu'elles sont avec ce qu'elles comportent de peine et de frustrations pour les vivre vraiment, dans toute la plénitude de l'instant présent (thérapie ACT) ;   en n'oubliant pas surtout d'être bienveillant avec vous-même. BEL ETE ! 

Ce soir, 5 juillet, a eu lieu la première réunion en vue du lancement d'un groupe spécifique "Jeunes" au sein de l'association Psy'hope. Objet de la réunion : Mieux connaitre les attentes des 18-35 ans, pour s’adapter à leurs besoins. Création d’un groupe Jeunes au sein de l’association Psy’hope. Décision :  Lancement d’un groupe « Jeunes de Psy’hope » Pourquoi ? o Les groupes de parole et d’entraide existants au sein de l’association Psy’hope ne sont pas suffisamment adaptés aux besoins des Jeunes (parcours différents, différences de génération…) Quoi ? o 1 Groupe de parole et d’entraide (Visio et présentiel) o Annuaire (échange de coordonnées) o 1 groupe WhatsApp o Rencontres dans un vrai café o Diverses activités (formel et informel) Qui ? o Public ayant des troubles de l’humeur 18-35 ans Quand ? o Fin aout/début septembre 2021 pour la réunion du premier groupe de parole et d’entraide. o Entre temps : § Le groupe WhatsApp est créé § Recherche logo...

L'assemblée a eu lieu aujourd'hui en visioconférence en l'absence de salle pouvant accueillir  un nombre de personnes suffisant dans le respect des règles COVID et  comme les  ordonnances prises en application de la loi d’urgence covid-19    nous y autorisent. L'occasion d'une rétrospective sur les actions passées, sans oublier de faire de la prospective, avec des objectifs pour le présent et l'avenir.        Présentation Power Point Assemblée Générale 26 juin 2021 Perspectives/projets 2021/2022                 Atteindre son but. Quel est le but de l'association ?  o    Accueillir, écouter, orienter, aider les personnes ayant des troubles de l’humeur et/ou leurs proches. L’aide peut consister en la diffusion de savoirs scientifiques et théoriques, mais aussi pratiques et expérientiels auprès du plus grand nombre. o    Lutter contre l’isolement. Créer et entretenir le lien social...

Heureuse de vous annoncer que nous avons organisé notre premier café-philo Psy'hope, samedi dernier 19 juin, 5 hommes, 2 femmes, se sont réunis, cahier à spirale et crayon en mains, autour d'une table au Bouscat (Bordeaux Métropole) pour répondre à cette question : - Le désir est-il  nécessaire pour vivre ? Luc, adhérent a animé avec brio cette première séance grâce à ses capacités de synthèse et d'animateur remarquées.  Un nouvel espace d'échange, nouveau format, nouveau moyen, nouvel outil pour se retrouver entre adhérents, se questionner sur soi, sur les autres, sur la vie, sur le monde. Un espace indépendant, laïque, neutre et apolitique.  Un temps pour la réflexion où la maladie n'est pas au premier plan.  Il ne remplace pas le groupe de parole et d'entraide, il est à côté, c'est une nouvelle proposition de rencontre, de réflexion, d'occasion de créer du lien social aussi.  Hâte de participer au prochain, qui aura lieu en juillet dans moins d'un...

  Notre lieu de réunion/activité/accueil a changé : . Accueil (ou visio)  .Groupe de parole et d'entraide suivi d'un repas en commun sur place . Activités ( sophrologie, Méditation de pleine conscience....etc) . Café philo ...etc. Lieu :  Le  BOUSCAT, salle LE PATIO, Centre Max Monichon, 212 avenue de Tivoli (parking).  Accès en transport en commun : lignes bus 29 arrêt centre administratif ou ligne 15, arrêt Chanzy ou tram D, arrêt mairie du Bouscat, puis prendre la rue Paul Bert et rue Coudol en suivant qui longe le centre Max Monichon).

 

 https://www.ch-perrens.fr/offre-de-soins/questions-psy Q uestions   Psy  est une ligne téléphonique qui propose  information, conseil et orientation  dans le champ de la santé mentale et de la psychiatrie. Elle s’adresse : Aux personnes présentant une souffrance psychique ; Aux proches qui les accompagnent (famille, entourage, aidants) ; Aux professionnels de santé de première ligne qui les prennent en charge (médecins généralistes, infirmiers libéraux, etc.).   Elle a pour vocation d’évaluer les besoins des appelants et de leur apporter la  réponse la plus adéquate . Il peut s’agir d’une orientation vers un acteur du soin mais aussi vers un travailleur social, une maison de la justice et du droit, etc. Les répondants sont des  infirmiers  qui peuvent, si besoin, solliciter un  psychiatre . Les échanges sont soumis à  confidentialité . Joignable au  0.800.71.08.90   (appel gratuit) , du  lundi au samed...

  Des proches peuvent y participer à condition d'être adhérent.  

En ce jour de 1er mai, quelques brins de muguet pour apporter de la joie dans vos maisons et dans vos vies ! Cultivons la pleine conscience, moment après moment, aimons ce qui est… Association Psy'hope Mouvement Psy'hope

 Illustration  Cody Engel  sur  Unsplash                                                  L'e-café avait lieu ce soir sur le thème  des schémas à l'œuvre dans nos relations affectives,  comme la crainte de l'abandon,  la dépendance affective...etc. La référence proposée était l e livre   : "Je réinvente ma vie. Vous valez mieux que vous ne pensez"  :  https://www.psyhope.fr/2017/ 01/lapproche-des-difficultes- psychiques.html    écrit par des spécialistes de la thérapie cognitive. Celui-ci décrit en effet une liste de   schémas précoces d'adaptation , en vue  d'amener les personnes à opérer des transformations dans leurs relations personnelles et professionnelles, notamment : - le schéma "abandon" - le schéma "méfiance et abus" - le schéma "carence affective" - le schéma "excl...